1.生姜:消化不良，暴饮暴食，恶心，晕车，胀气，腹泻，食欲不振。
2.薄荷:胃不舒服，放屁，肠胃痉挛，恶心，晕车，绞痛，肠易激症。
3.茴香:肠胃气胀，消化绞痛，便秘，神经性消化不良，食欲不振。
4.芫荽:消化不良，嗳气，消化痉挛，食欲不振，腹胀。
5.八角:恶心，肠胃疼痛，消化不良，胀气，痉挛。怀孕或哺乳时避免。
6.豆蔻:恶心，腹部绞痛，胃不舒服，胀气，烧心，腹泻。
7.留兰香:消化不良，肠胃气胀，恶心，呕吐。
8.罗勒:胀气，进食后抽筋，呕吐，胃部不适，消化不良，腹部不适。
9.罗马洋甘菊:与压力有关的消化不适，胀气，腹部痉挛。
10.佛手柑:帮助消化，腹部绞痛，胀气。
11.甜橙:消化不良，食欲不振，消化不良，喉咙痛。
12.肉桂:消化迟缓，便秘，胃痉挛和肠痉挛。适当稀释以供外用(少于0.5%)。
13.柠檬:食欲不振，消化不良，消化不良，喉咙痛。
14.孜然:消化不适，恶心，腹胀，便秘。
15.香蜂草:胀气，绞痛，消化不良，消化不良，恶心。
16.欧芹:绞痛，胀气，消化不良。
17.马郁兰:便秘、消化不良、胀气、腹部不适、消化不良、肠胃失调。
上面列出的精油可以用于芳香或局部使用在皮肤上。
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