茄子和它是天敌，同食不利身体健康，早知早好
1、茄子中含有丰富的维生素，如维生素A，维生素B1，维生素C片，维生素D，蛋白质，钙等，这些营养物质可以让人的血管变得柔软。散淤血，降低血栓的发生率。
2、茄子纤维中含有的皂苷可以降低胆固醇。
医生忠告：茄子和它是天敌，同食不利身体健康，早知早好
茄子+红薯
这两者一起吃，会酿成胃溃疡、胃出血等症状。
茄子+鱿鱼
这两者一起吃，很容易导致中毒，对身体不好
茄子的注意事项：
茄子所含热量极低，老年人和肥胖者不妨常吃。茄子性寒，对于容易长痱子、生疮疖的人可以多吃，但脾胃虚寒、哮喘者不宜多吃。
你喜欢吃茄子吗？
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
